Distanse / Startider

Automatisk valg av distanse:
Ved påmelding meldes alle på 5 km. Valg av distanse gjøres automatisk løpsdagen. Alle som passerer tidtakerenheten på vendepunktet for 10 km ved Plantasjen blir automatisk flyttet over på 10 km. Med andre ord, du kan ta avgjørelsen underveis i løpet. (senest ved vendepunkt for 5 km, etter 2,5 km).

Det blir også tatt mellomtider etter 1km, 2,5km og 4 km for de som løper 5 km og 1km, 2,5km, 5km, 7,5km og 9km for dem som løper 10km.

Starttidspunkt:
Det er fellesstart for 5 km og 10 km og du velger distanse ved vending etter 2,5 km (rett før den nye rundkjøringen på Sandsli). Ønsker du løpe 5 km, vender du og løper samme vei tilbake. Ønsker du løpe 10 km fortsetter du rett frem. Da får du vending etter 5 km rett etter Plantasjen på Kokstad og løper nøyaktig samme vei tilbake.

Start og mål er på Fana Stadion fra kl 18.45
(Nye startpuljer grunnet kryssing av Grimseidvegen)

Pulje 0: 1845 10 km over 55:00 min (kun for 10 km løpere)
Pulje 1: 19.00 5km under 22:30 min/10km under 45min
Pulje 2: 19.01 5km under 25:00 min/10km under 50min
Pulje 3: 19:02 5km under 27:30 min/10km under 55min
Pulje 4: 19:03 5km under 30:00 min
Pulje 5: 19:04 5km over 30:00 min

Alle får registrert start tiden sin fra det øyeblikket de passerer startstreken, så ingen grunn til «verken stress eller panikk».